Księga est
|
|
|
Sprawdź książkę, której wydanie polecił sam Dr Joe Vitale, dla którego jest ona dziełem wyjątkowym, gdyż wpłynęła i znacznie zmieniła jego życie. Kontrowersyjna grupowa terapia, która została zaniechana w latach 80., a w których brała udział m.in YOKO ONO.
Dwa weekendy szaleństwa, aby stworzyć drowsze zwykłe dni tygodnia
– Czym jest est? – spytał nieznajomy. – To jest spotkanie terapeutyczne Gestalt bez tego całego macania – powiedział gość, który nigdy nie uczestniczył w sesji est. – To scjentologia bez hokus-pokus – powiedział drugi taki gość. – To opakowany Zen – powiedział trzeci. – To sposób Wernera zarabiania na życie – zasugerował czwarty. – To naukowe kopnięcie w jaja – powiedział niedawny absolwent est. – To dwa weekendy szaleństwa, aby stworzyć zdrowsze zwykłe dni tygodnia – powiedział drugi absolwent est. – To samochód – powiedział trzeci absolwent. – Samochód? – spytał nieznajomy, teraz już całkiem zgłupiały. – Po prostu samochód – kontynuował absolwent. – Można go używać, aby szybciej dostać się tam, gdzie się chce, albo też aby eksplorować nowe miejsca. – Rozumiem – powiedział obcy, marszcząc czoło. – Albo też – powiedział czwarty absolwent – możesz się przed nim po prostu położyć i czekać, aż cię przejedzie, a potem mieć pretensje do samochodu. Fragment "Księgi est"Kimkolwiek jesteś, nie potrzebujesz dwóch weekendów, aby poznać i przejść terapię est jako jej uczestnik. Wszystkie aspekty szkolenia możesz wykonywać na własnym "JA", gdzie tylko zechcesz i kiedy tylko zechcesz jako obserwator tego wydarzenia.
Est, czyli Erhard Seminars Training (Seminaria Treningowe Erharda) to rozwijający się w USA w latach 70. i 80. program treningowy łączący najskuteczniejsze metody terapii. Standardowy trening est składa się z dwóch długich weekendowych sesji. Zajęcia trwają ponad sześćdziesiąt godzin, podczas których, jak to określa autor:
250 osób przeżywa to, że się na nie krzyczy,
komenderuje nimi, obraża, wygłasza się do nich
kazania i poddaje przeróżnym „procesom” (ćwiczeniom obserwacji podczas odmiennych stanów świadomości). W wyniku tego zaczynają one dzielić się intymnymi przeżyciami, odkrywać ukryte aspekty siebie, a w końcu, w cudowny sposób, zostają doprowadzone do przeżycia „odnalezienia tego czegoś”: Wreszcie zaczynają dostrzegać, czym naprawdę jest życie i jak pozwolić mu działać.
Est rozwijało się w Stanach Zjednoczonych w tak dynamiczny sposób, że w roku 1976 na udział w terapii trzeba było czekać dwa miesiące. Na dzień dzisiejszy liczba osób, które ukończyły est, wynosi ponad kilkaset tysięcy osób. O fenomenie est świadczy również ilość sławnych osób, które dzięki est postanowiły dokonać zmian w swoim życiu, wśród których znajduje się m.in. żona Johna Lennona - Joko Ono.Wiadomo... możesz powiedzieć, że nic Cię to nie obchodzi. Może to dla Ciebie bez znaczenia, kto uczestniczył w tej terapii. Możliwe, że zadasz sobie pytanie, czy to, co było skuteczne w latach 70. i 80., nadal działa. To normalne jeśli masz tego typu wątpliwości. Wielu uczestników tego treningu miało wątpliwości, jednak po zakończeniu cyklu byli całkiem innymi osobami. Dlatego, aby przekonać Cię, że również i TY znajdziesz coś wartościowego w est, przeczytaj, jakie zmiany zaobserwowalły u siebie osoby uczestniczące w tej terapii. Sprawdź, czy poruszają one także Twoje problemy. Dzięki est możesz m.in.:
- zlokalizować i pozbyć się podświadomych blokad i przekonań, które ograniczają Twój rozwój;
- zaplanować życiowe cele i rozpocząć ich realizację;
- poznać lepiej samego siebie, i zacząć w się pełni akceptować;
- polepszyć relacje z otoczeniem.
- pozwoli Ci poznać est jako jedna z pierwszych osób w Polsce!
Po tym, jak ja sam po raz pierwszy wziąłem udział w treningach est, zdałem sobie sprawę, że jest to naprawdę nadzwyczajny trening, taki, który w krótkim czasie wywiera zadziwiająco potężny wpływ na życie ludzi. Szkolenie to z pewnością zasługuje na to, by je opisać, ale na pewno nie w zwykłej formie, jaką tego rodzaju tematy zazwyczaj otrzymują.
Choć zajmowałem się naukowo psychologią, pracowałem przez kilka lat w szpitalach psychiatrycznych, przez ponad dekadę sporo czytałem o zachodniej psychologii i wschodnich religiach oraz mam doktorat filozofii z uniwersytetu Columbia, uznałem, że książka naukowa czy akademicka na temat EST, choć interesująca, osiągnęłaby skutek przeciwny do zamierzonego.
- Luke Rhinehart, autor "Księgi est"
Luke Rhinehart napisał zajmujące, dramatyczne odtworzenie treningu est – sfabularyzowaną opowieść o tym, co dzieje się tam w ciągu czterech dni. Przedstawia swoje doświadczenie z tego treningu z własnego punktu widzenia, dbając jednak o utrzymanie zasadniczych faktów zgodnie z prawdą.
To, co Luke napisał, przypomina mi zaglądanie przez małe okienko do pełnego życia basenu.
To tylko jeden z punktów widzenia, przez który można dostrzec, co się tam dzieje. Po chwili okienko to zanika z naszej świadomości i choć nadal obserwujemy, mamy wrażenie, iż sami jesteśmy w basenie. Luke nie tylko dzieli się swymi doświadczeniami z treningu, ale także przedstawia doświadczenia innych ludzi, których odtworzył z postaci złożonych z wielu realnych ludzi. - Werner Erhard Założyciel, Erhard Seminars Training- potrzebny Ci bodziec do zmiany swojego życia;
- chcesz sprawdzić, czym tak naprawdę były legendarne szkolenia est;
- masz wystarczająco dużo odwagi by uczestniczyć w pierwszej polskiej odsłonie systemu, który zmienił życie setek tysięcy ludzi na całym globie, a który dzięki swoim metodom, takim jak krzyczenie na uczestników czy ich obrażanie, został uznany za jeden z najbardziej kontrowersyjnych szkoleń, jakie kiedykolwiek powstały.
- interesują Cię skuteczne rozwiązania w zakresie pracy nad sobą i szukasz czegoś innego, z czym do tej pory nie miałeś do czynienia...
W takiej sytuacji, przejdź do formularza zamówienia by zagłębić się w to kontrowersyjne szkolenie i doświadczyć jego właściwości. Sprawdź jak bardzo wpłynie ono na Twoje życie.
- Przedmowa
- Wprowadzenie
- Część I Trening
- Dzień 1
- Dzień 2
- Dzień 3
- Dzień 4
- Część II \"Co z tego?\"
- Kolejka górska po ukończeniu, czyli co z tym zrobić, kiedy już się to ma?
- \"Zrozumienie\", czyli nic to tak na prawdę jest coś?
- Krytyka EST, czyli Wszyscy jesteśmy doskonali, tacy, jacy jesteśmy ale...

